Секреты фолиевой кислоты
Фолиевая кислота — водорастворимый витамин из группы В. Она принимает активное участие в жизненно важных процессах происходящих в организме человека и играет значительную роль наравне с Омега-3.
В 1941 году первая фолиевая кислота была выработана из листьев шпината. А в 1945 году Йеллапрагады Суббарао с группой учёных впервые синтезировали её химическим способом.
Учёные выяснили, что витамин В9 способствует созданию новых клеток, и поддержанию их в здоровом состоянии. Поэтому сегодня его рекомендуют не только детям, но и беременным женщинам, а также мужчинам для нормальной выработки сперматозоидов.
Где содержится витамин В9?
Люди получают витамин В9 из пищи. Зелёные овощи, апельсины, лимоны, бананы, свёкла, морковь, арахис, грецкие орехи, сыр, творог, печень, курица — это основные продукты являющиеся источником фолиевой кислоты. Но данные продукты не способны обеспечить полную потребность организма в витамине В9. Поэтому, всемирная организация здравоохранения рекомендует всем приём фолиевой кислоты.
К чему приводит нехватка фолиевой кислоты?
Дефицит В9 отрицательно сказывается на организме любого человека, и приводит:
- к снижению гемоглобина;
- к выпадению волос и расслоению ногтей;
- к ухудшению аппетита;
- к развитию невритов и депрессивных расстройств.
Но больше всего от недостатка фолиевой кислоты страдает костный мозг, там происходит активное деление клеток.
Фолиевая кислота от Atomy
Фолиевая кислота от Atomy вырабатывается из плодов лимона. В ней содержится двойная суточная норма витамина В9. Кроме того, в её составе есть вспомогательные органические вещества:
- лимонный экстракт;
- свекла;
- гранат;
- малина, клубника, черника, смородина и т.д;
- виноград, ананас.
Фолиевая кислота от Atomy обеспечивает синтез ДНК и аминокислот, и принимает участие в образовании эритроцитов. Препарат особенно рекомендован беременным женщинам, как перед планированием, так и на протяжении всей беременности, так как В9 способствует развитию нервной трубки.
Положительный эффект уже заметен через 2 — 3 недели применения фолиевой кислоты от Atomy.
Способ применения: 1 раз в день по 1 мг (запивать водой). Рекомендованный курс — 2 месяца.
Противопоказания: Индивидуальная чувствительность организма к составляющим компонентам, анемия с дефицитом цианокобаламина.